Varför så många kvinnor skuldbelägger sig själva efter att ha utsatts

”Jag borde ha lämnat tidigare.”

”Jag borde inte ha svarat.”

”Det kanske var mitt fel.”

Det här är tankar som många kvinnorbär på efter att ha utsatts för våld, hot eller övergrepp.

Trots att ansvaret alltid liggerhos den som utsätter är det vanligt att den som blivit utsatt börjarskuldbelägga sig själv.

Varför?

Bland annat för att den som utsätter ofta stegför steg får den andra att tro att allt är hennes fel.

Han kanske säger:

·      ”Duöverdriver.”

·      ”Du gjorde migarg.”

·      ”Ingen annanskulle stå ut med dig.”

·      ”Om du barahade gjort annorlunda hade det inte hänt.”

När man hör det tillräckligt längebörjar man tro på det.

Samhället förstärker också oftaskulden. Frågor som ”Varför gick du inte tidigare?” eller ”Varför följde dumed?” lägger fokus på den som blivit utsatt – istället för på den som gjortfel.

Men den viktiga frågan är aldrigvarför hon stannade.

Den viktiga frågan är varför någonvalde att utsätta henne.

Att känna skuld är vanligt. Menskulden är inte din.

Du gjorde det du behövde för attöverleva, hantera situationen och skydda dig själv eller dina barn.

Det finns ingen perfekt reaktion påvåld eller övergrepp. Vissa lämnar direkt. Andra stannar länge. Vissa berättarför någon. Andra orkar inte.

Alla reagerar olika.

Det första steget mot att må bättreär ofta att höra någon säga det som du kanske inte kunnat säga till dig själv:

Det var inte ditt fel.

Vill din arbetsplats, ditt företageller din organisation vara med och stötta kvinnor som utsatts för våld ochövergrepp? Genom att stötta Kvinnohjälpen hjälper ni oss att nå fler, spridakunskap och finnas där när det behövs som mest.

‍